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  • Alle Kurse starten ab 2.10. (Freiburg) und ab 4.10. (Villingen)
  • Neueinsteigerinnen sind herzlich Willkommen!
  • NEUER Anfängerinnenkurs in Freiburg ,montags ab 2.Oktober 2017

    von 20.20 Uhr – 21.35 Uhr

    Wo ist meine Mitte?Aufrecht wie eine Königin?Kraftvolles bewegliches Becken?Wo ist welcher Muskel?Wie geht loslassen?Wie und wann geniesse ich mein Frau-Sein?

    Wir kreisen mit und rund um diese Themen und entdecken,welche weibliche Kraft und Lebensfreude in diesem uralten Frauentanz schlummert.

    Quasi nebenher stärken wir unseren Beckenboden,aktivieren unsere Tiefenmuskulatur,verbessern unsere Beweglichkeit und unsere Körperhaltung

    Kontakt info@tanzraum-ludfia.de   Tel.0761-76631886

 
Liebeserklärung an den Tanz

wirf deine Schuhe weg und tanze

spüre die Erde unter den Füssen

erahne die Wurzeln der Klänge

lass die Musik deinen Körper erobern und die Seele

wirf deine Schuhe weg und tanze

schenke deiner Sehnsucht goldene Flügel

schliesse deine Augen und träume

träume von der endlosen Weite des Meeres

und von Dir,wie du wirklich bist

 

Orientalischer Tanz -gut für Körper und Seele!

verbessert Beweglichkeit und Flexibilität

kräftigt die Tiefenmuskulatur(Stabilisatoren)

stärkt die Bein- Bauch  und Rückenmuskeln bringt Rückenschmerzen zum Verschwinden

lockert Verspannungen trainiert den Beckenboden

schult den Gleichgewichtsinn und die Koordination weckt die Lebensfreude u.v.m.

und macht einfach Spass!

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